预约报名 公众号 搜索

每周菜谱

Weekly menu

Monday

星期一

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Tuesday

星期二

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Wednesday

星期三

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Thursday

星期四

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Friday

星期五

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Saturday

星期六

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

Sunday

星期天

  • 早餐

    金爵纯鲜牛奶
    肉松面包

  • 中餐

    淮杨煮干丝
    蒜香小南瓜
    青菜猪肝汤
    米 饭

  • 午点

    香蕉

  • 晚餐

    三鲜灌汤包
    杂粮粥

动手做一做:“芝麻桃仁薏米汤”

发布时间 :2016/10/13  编辑:强伟收集     点击次数:次

原料:薏米200克,黑芝麻25克,核桃仁50克湿藕粉、白砂糖、蜂蜜

制法:

1.核桃仁洗净,掰小块。

2.黑芝麻、薏米洗净,沥水备用。

3.锅内放清水,加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖,烧开后以小火煮至薏米酥烂,加入蜂蜜拌匀,改旺火烧沸,用湿藕粉勾芡即成。



undefined